我学会了游泳作文300字四年级八篇

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我学会了游泳作文300字篇一

  今年暑假,游泳馆培训开班了,听到消息,我十分兴奋,打算利用这个暑假学学游泳,也凉快凉快!到了游泳馆,我换好游泳衣,教练首先教我们做热身准备运动,之后,我们一个个像小鸭子下了水。

  “哎呀!游泳池里的水真凉,我冷得牙齿咯咯响,全身直打颤。先学换气。教练向我们先示范做了换气动作,先吸一口气,然后把头埋在水里吐气;刚开始,我被呛了几口水,鼻子也酸溜溜的,经过反复练习,我学会了换气,在水里闷的时间也长了。接着学蹬蛙泳腿。教练要我们撑握四个要点:收、翻、蹬、夹。我们在岸上练了好长时间才下水,我穿着背漂手拿浮板,两腿像小青蛙一样用力一蹬,真是有趣极了!当游到深水区时,我有点害怕,但看到其它小伙伴都游到深水区,我又大胆了起来。过了几天,我们又开始学手部动作了。先把手伸出,埋头吐气,打开外划,渐渐抬头,打开内划,吸气收回。

  经过一番努力,我终于学会了游泳,不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香。

我学会了游泳作文600字篇二

  去年暑假的一天,爸爸、妈妈带我到京九游泳馆学游泳,来到游泳馆,我们已经是大汗淋漓了。我换上了心爱的游泳衣,迫不及待地跑到游泳池边。我带着游泳圈小心翼翼地下了水,看着身边的人们在水里玩得那么开心,看着他们游泳的动作那么熟练,我心里羡慕极了。于是我也张牙舞爪地挥舞着双手,两条腿不停地地在水里乱蹬,睁眼一看自己居然还在原地没有动。这时妈妈游过来告诉我:“璐璐,要想学游泳,先要学憋气。

  先看妈妈给你做个示范。”我想,这憋气有什么难的,看我的,我学着妈妈的样子深深地吸了一口气,然后把头埋在水里,可是头刚一进到水里,我就憋不住了,还呛了几口水。妈妈笑着说:“傻孩子,心急吃不了热豆腐,你要控制好呼吸,慢慢地吧气吐出去。”我按着妈妈说的去做,没多久我果然掌握了憋气的要领。妈妈看我学得这么快就用手托着我的肚子,让我的身体飘在水面上,开始教我蛙泳的动作,我认真地一遍又一遍的练习着。妈妈让我自己试一试,虽然我还带着水袖,但是心里还是有些紧张,我一抬脚,整个身子像悬空了一样,头重脚轻,身体失去了重心,我心里一慌,身子一下子倾斜了,双手在水里乱抓,什么也没有抓到……2米、5米、10米……我游的距离越来越远,我终于学会了游泳,我深吸了一口气又开始快乐地游了起来。

  “璐璐,不早了,咱们该回家了。”爸爸在一旁喊道。我恋恋不舍地离开了游泳馆,虽然“喝”了不少水,但我还是非常开心,因为我又学会了一种本领——游泳

我学会了游泳作文500字篇三

  我天生就怕水,我一见到水就想躲起来。妈妈居然让我去学游泳,这使我十分害怕。妈妈对我说:“你去学习游泳吧,这是一种生存技能。”我心想:“我天 生怕水,还要给我火上浇油。”妈妈偷偷地帮我报了名,我只好不情愿地来到了游泳池边做起了热身运动。大家都急匆匆地下水,可是我就是不敢。经过了教练的鼓 励,胆小的我终于下水了,在水里我都喜欢扶着墙壁,要不然,我就要沉到水里去了。教练叫我们在水里走一遍,我只好开走了。

  下面我们开始训练了,教练叫我们闷水。难道是把头蒙进水里吗!我越想越害怕。突然,我想到了铠甲勇士里的歌:退缩,退缩是不愿意说的两个字;投降, 投降是还不愿意学的姿势。我又想到两方打战,我是好的一方,如果我投降了,或者是我退缩了,那么我就是失败者。我是一个要强的女孩子,我不要认输,我不要 失败。我只能去闷水了。

  我心里怦怦地跳。我会不会被水淹到,我会不会没有10秒就把头抬起来?好奇心驱使我继续我的训练。第一次我的成绩是12秒。原先对游泳没兴趣的想法一下子没有了。

  经过了一个暑假的训练,我终于学会了游泳。在快要开学的时候,我天天到衢州学院去游泳,就是在做作业的时候都要练一下手脚怎么划。

  最后,妈妈说我的游泳顺利过关了。

我学会了游泳作文600字篇四

  成长的历程,就如同一副美丽的图画,五彩缤纷,千姿百态。学游泳这件事,就是我成长历程中最美丽的一幅画,让我记忆深刻、珍藏心底。

  暑假里,我报了一个游泳班学游泳。我永远不会忘记第一次下水的情景。那一天,我看到碧蓝的泳池,非常兴奋,换了衣服不管三七二十一地“扑通”一声跳进了深水区,一落水身子就直往下沉。我拼命地挣扎着,但水直往嘴里灌,很快就呛得快透不过气来了。教练赶紧跳下水,把我拉回岸边。这下,我就像只泄了气的皮球,结结巴巴地对教练说:“水……这么深,我……会……不会淹死?”看着我这幅模样,教练觉得又好气又好笑,对我说:“无论学什么,都要有毅力,不能着急嘛!”

  经过坚持不懈的认真学习,我终于学会游泳了。一次,教练要求我游八个来回,中间不允许休息,或者游十五个来回,中间允许休息。在我不知所措时,我的心里出现了两个小矮人,一个说:“选择八个来回吧,这是一个挑战自己的好机会,不要放过它。”另一个说:“选择十五个来回吧,万一在游的时候不小心溺水了,怎么办?挑战自我比珍惜生命重要吗?”我费尽心思地想了一会,便选择了八个来回。可是我游了七个半来回便疲惫不堪了。我就在心底为自己加油,“岳衍锦,把这最后的半个来回游完了就可以玩了,千万不要放弃呀!”……我咬紧牙关,硬是一口气游完了八个来回!教练对我竖起大拇指说:“好!好样的!坚持就是胜利!”

  童年是人生的一份子。游泳则是我童年的一份子。这次学习游泳,我不仅掌握了一项强身健体的技能,还更加深刻地体会到了“世上无难事,只怕有心人”这句话的含义。学游泳那些闪亮的日子,成为我心中难以忘怀的美丽记忆。

我学会了游泳作文400字篇五

  我学会了好多东西,有英语、作文等,其中,我最喜欢的就是游泳。

  我每天十点半到游泳馆,学到十一点半。我们先学的时候,先在儿童戏水池里练憋气,每人都要憋气100次,憋完气以后,老师又让我们这些会浮起来的人自己先猜一下之后要干什么,然后等所有人憋完气以后,老师让我们在游泳池里练手,先把手弯成一个U形,然后向后拨水,这样反复做上一百次以后,还剩下几分钟,老师就让我们自己玩,接下来的三天我们都要这样做。

  第五天的时候,老师就让我们练腿上的动作了,就是用腿画一个半圆就行了。第七天之后,老师让我们把两个动作合起来做,这样就学会了。等到第十五天的时候,老师看我们都学的很好,在老师的保护下我们就到成人游泳池去游了。

  时间过的很快,到第二十五天的时候我们的游泳课程就要结束了。课程结束之前我们要给家长表演,表演结束以后,我们这次的游泳学习就结束了,老师对我说:“姜奕彤你学的不错,一定要多多练习。”听了老师的表扬,我心想下学期一定要继续努力学习游泳。

我学会了游泳作文400字篇六

  想起刚去游泳的情景,至今还有点激动与紧张。

  那天,我早早就催妈妈带我去游泳,但妈妈说她不会游。于是,她叫了她的一位同事——芳红阿姨来教我游泳。

  来到游泳池,芳红阿姨教我先做准备运动,再做基本动作,最辛苦的要算是训练“蹬脚——勾脚”的动作了。芳红阿姨托着我的下巴,她教我一双腿脚在水里反复做“蹬脚——勾脚”的动作。也不知做了多少次,我的肚子被挤压得有点疼,腿脚似乎不听使唤了。可我还要坚持训练,想早点学会游泳,能在水中自由自在地游,那该多舒服。于是我下定决心,不怕疼、不怕累,这样坚持练习了好几天。有一天,她叫我自己游,开始我有点害怕担心不会游,芳红阿姨看出我的心思,叫我试试看。我见她就在我的身旁,于是壮着胆子,照她说的动作慢慢地向前游去,我能游起来了!我情不自禁地欢呼着:“我学会游泳啦!”

  现在我能在水中自由自在地游来游去,同时也明白了一个道理:站在岸上是学不会游泳的。我想,不论是做事,还是学习,都要勇于实践,不怕困难,才能成功!

我学会了游泳作文600字篇七

  夏天到了,我又可以像一条小鱼儿一样欢快地游泳了。享受着现在的甜,我就会想起当初的苦。

  以前,每次去游泳我都只能看着别人在水里像在陆地上一样行动自如,而自己只能套上游泳圈在水里瞎游,唉,要是我会游泳就好了!所以,我决定跟姐姐学游泳。

  姐姐说:“你要先学会憋气。”憋就憋!我吸了一大口气,蹬着眼珠子,把鼻子捏住,头一沉,憋了四十秒呢!我心想:“哈!太简单了!其他的步骤也一定很简单!”

  然后是学动作。姐姐告诉我要手脚并用,把双手往外拨水,双脚往外张开再合上。我每次做这个动作的时候,我的屁股都会翘起来,我就努力地把腿张开,这样我就可以在水中浮起来,不会沉下水底。

  基本功学会了,接下来就是学换气。游泳时没气了就要换气,这可是很关键的基本技能。我双手往水里一撑,头就露出水面,快速地吸了口气,然后往水里一沉,不好!在下沉的那一刻,我呛水了!我难受极了,迅速向岸边游去。我上了岸,鼻子又酸又痛,特别难受。我心里敲起了退堂鼓,还是不学了吧,游泳这么难!再说了,如果溺水了、抽筋了怎么办?我的心里仿佛出现了两个小恶魔,一个说学,一个说不学。唉,到底要不要学啊?这时,我想起了一句话:宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。我再次鼓励自己,只要坚持,就一定能成功!我决定坚持学。就这样,经过不断反复练习,我终于可以不靠别的工具在水里游动了。

  我真该感谢当初那个选择继续学的自己,不然,我就不会有这个好的结果。我很高兴,我不但学会了游泳,还学会了一个道理:只要愿意学习,就一定能够学会!

我学会了游泳作文500字篇八

  去年暑假,天气特别得热,每天傍晚,小区里的游泳池都会聚集许多人在游泳,我看得心里很馋。可我不会,而且从小就很怕水,不敢下去,妈妈决定给我报个游泳速成班。

  学游泳的第一天,教练让我首先要学会憋气。当我把脸埋进水里,教练却说:“你这是在洗脸呢!”随后用他的大手一把把我的头按进水里,我还没反应过来,呛得我吐吐直叫。真没想到学个游泳这么难,我以为下水会划就成了。我都有点退缩了,可是妈妈蹲在岸边鼓励我:“不能着急,慢慢来,你可是男子汉。”为了克服这个困难,我每天早晨来到游泳池,第一件事就是学憋气,功夫不负有心人,终于我能憋很长一段时间,而且一点儿也不害怕,反倒有点喜欢这种感觉。不过离会游泳还远着哩!第三天开始学仰泳,教练用手托着我的后脑勺,让我放松“睡”在水面上,两腿伸直用脚板打水,这时头上一轻,我的恐惧心理又来了,以为教练把手拿走了,屁股和腿不由自主地一收缩,整个人像秤陀一样沉到水底,又呛了一鼻子一嘴巴的水,难受极了。这时我又想放弃了,可想到妈妈说的话,我是男子汉,以后要肩负很大的责任,这么小的事怎么能难倒我呢。我暗下决心,不管遇到再大的困难,也要坚持下去。最后我花了十天的时间学会了游泳。

  现在我能像一块木板一样浮在水面,像一条小鱼一样快活地在水里游来游去,感觉棒极了!

  通过学游泳,我明白了什么事只要坚持不懈,勤奋刻苦,成功就在不远处哟!

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