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我学会了游泳作文记叙文(400字)篇一
我是只旱鸭子,在水里只能挣扎两下就往下沉,所以不能到水深超过我脖子的池子里游泳,每次看到人们在游泳池的深水区游泳就羡慕得不得了,特别是那些个比我矮或年龄比我小的,看着在浅水区的我露出一副得意样。
今年暑假我鼓起勇气报了个游泳训练班,其实去年也报过,但喝了几口游泳池的水后就放弃了。我报的班是学自由泳(捷泳)的,共12天,每天1小时,据说两天学一个动作,6天就能学会。
前两天我学的是打腿,自由泳的打腿非常简单,只要不停地拍水就行了,一开始我不是很能控制,不过在教练的教导下,我能够用标准姿势打腿了;接下去的两天是学手的姿势,原来是一圈一圈地转,就像螺旋桨一样,这个动作我没两下就学会了;最后两天是学换气,这个换气不同于其它泳姿,它换气是朝两边换的,其它泳姿都是朝正面的,一只手伸到前面后,脑袋靠上去就行了。
6天过去了,三个动作也学会了,但要游起来也还不是那么简单的事,后面的6天就是三个动作的协调控制。一开始我控制不好手脚,要么手动了脚没动,要么脚动了手没动,要么呼吸时又呛去了……
现在对于自由泳,我已经能够轻松、标准地游了,准备再去学其他的泳姿。
我学会了游泳作文记叙文(1000字)篇二
“哟,今天怎么想学游泳啦?”爸爸笑着问我。
“好吧……”没等爸爸把话说完,我就“耶”的一声跳了起来。
换好泳裤,来到游泳池边,爸爸告诉我:“下水前一定要先活动活动,以免抽筋。”“哦。”我嘟着嘴,极不情愿地做着运动。做完了,立马套上游泳圈,就开始下水适应水温。水冰冰凉凉的,好冷啊!我不禁打了一个冷颤。
过了几天,在教练的教导下,我开始在浅水池里练习游泳了。才游了一会,手就酸了,我想上岸休息一会。可是刚一上岸,就被教练拎小鸡一样拎起来,扔进了水里。虽然很累,但是我再也不敢上岸了,只好像只小老鼠一样委屈地继续游着。幸好还有游泳圈套着,我可以趴在游泳圈上稍微休息一下,还可以顺便呼吸一下新鲜空气。终于手不酸了,心意也满足了,我又可以快活地游泳了。
哈哈,我学会游泳了!
暑假的一天早晨,我对爸爸说:“爸爸,我想去学游泳。”
“想学呗!”我跟爸爸撒起娇来,“爸爸,你就带我去嘛!”
到了游泳馆,激动的我甩开爸爸的手一下子就冲进换衣室。结果,因为跑得太快,地上又有水,差点摔倒。还好,我反应快,要不然准会来个“狗啃泥”或者“四脚朝天”的。
我在小水池子里扑腾了几圈,爸爸请的教练来了。他不慌不忙地告诉我:“游泳的时候要把两只手从胸前伸到前面,再往后刨,然后又把手划到胸前再伸到前方,伸手的同时脚要使劲向后蹬,这样就可以向前游动了。”我按照教练说的,手一刨,脚一蹬,结果不但没向前游,还差点沉下去。教练让我不要着急,要注意身体的协调。我跟着教练慢慢地学习呼吸,仔细地学着每一个动作,终于可以向前游动了。虽然这时候速度还很慢,但是不会沉下去了,真是“功夫不负有心人”啊!
又过了几天,当我们都学得差不多的时候,老师让我们比赛追木棒,但是不准套游泳圈。“三,二,一,开始!”老师一边喊,一边把木棒扔进水里。我的反应是最快的,因为我目不转睛地望着棒子,棒子一落水,我就第一个跳进水里以最快的速度向前游去。当其他同学反应过来时,我已经游出两三米远了。在我离木棒大约还有三米时,一个会自由泳的大哥哥从另一个方向饿虎扑食般也向木棒扑来,我迅速潜到木棒下面。说时迟,那时快,就在大哥哥快要拿到木棒的时候,我抢先一步抓住了棒子,然后从水下游向岸边。那个“自由泳”傻眼了,站在原地,说着“棒子呢?棒子呢?”我一边暗自得意,一边快速游到岸边,拿着棒子跑到教练身旁。教练接过木棒,高兴地说:“恩,不错,你赢了。”爸爸也走过来对我竖起了大拇指,连连夸我:“儿子,你真能干!”
三年级:王铭涵
我学会了游泳作文记叙文(500字)篇三
今天,我和爸爸去体育馆游泳,我高兴得不得了,想到今天终于能去游泳了。
到了泳池,我迫不及待的跳下水,问爸爸:“拿什么东西游?”爸爸说拿泳板练习游泳,我觉得十分奇怪,为什么不拿游泳圈游?
开始游泳了,首先爸爸让我把脚向上蹬,可我练了很长还是时间蹬不上来,爸爸说“如果腿蹬不上来,游起来就会经常呛水,而且整个人会沉下去,并且十分费力气。”之后我慢慢练才能蹬的上来,然后之后爸爸让我练闷水,说道:“闷水是把头沉在水里,不要呼吸,等不行的时候在浮上来呼吸,这样才呛不到水。”我试了试只能闷水一两分钟。之后我开始游泳了,之前我只能游一两米而且经常呛水,难受死了,经过很长时间现在能游十一二米,不像以前经常呛水,而且只偶尔呛水,而且我还学会了自由泳、仰泳和“狗趴”。
有一次,我想到了自由游,就游起自由泳来了,没想到还能游一两米,不过呛了几口水,而且手拍的太用力,溅了一脸水,不过还是挺高兴的。
游泳对肺有好处,小孩子经常游泳还能长高,还有驱热、减肥的作用,今年暑假我终于学会了游泳,也长高了不少。我懂得了遇到困难并不可怕,自信却是你成功的一个好帮手。希望你今后再遇到麻烦时,能够用自信面对困难,相信自己的实力就一定做得到,就终会成功。
江苏镇江润州区红旗小学四年级:13906105807
我学会了游泳作文说明文(500字)篇四
到了游泳馆,我看见周焕杰也来学游泳,“扑通”我跳下了水面,晶莹的水珠仿佛是一个个通明的小精灵在空中跳舞。这时教练走过来,教我们换气,教练先做给我和周焕杰看,接着又让我们学蛙游的腿法(因为我们俩,选择的是先学蛙游。)
第二天,我背着浮板,在水中游,像一只小青蛙在游。本来是靠着边游,慢慢的我放大了胆子往对岸游。
第三天,教练问我们谁敢摘掉浮板游,“我”我自信的举起手来,结果反到喝了一大口,“免费的水”,可我没灰心,先靠着边游,“啊!”可以游上一小段路,不知怎么我特别兴奋,一下子游到了对面,哇!我简直不敢相信!
我经过了十五天的练习,还有爸爸、教练的认真指导下,我可以象青蛙一样在水里游来游去了,我可以游到游泳池的第六条线了。
可是,我每次都只能游到第六条线,就差一条线我就可以游到对岸了,我想:我为什么就不能坚持到对岸?爸爸说妈妈今天要来看我游泳,爸爸说的是真的,妈妈真的来了,我想给妈妈看我游到对岸,我就长吸了一口气,一冲,冲了好远,当我游到第六条线的时候,我已经觉得脚有点累了,可是,我还是不停,啊!我终于游到对岸了,我好开心!
爸爸说我要不要挑战一下深水区?我先是有一点害怕,我在爸爸的鼓励下,我终于敢游了,突然我觉得我的头撞到了什么东西,原来是岸,我觉得我好了不起。学会游泳我真开心!
我学会了游泳作文记叙文(700字)篇五
学会了游泳伍家岗小学302班 许雅雯去年暑假,爸爸在三水厂给我报了一个游泳班。我们的游泳老师是张老师。上课了,张老师先叫我们下水学习憋气。可我总是很害怕,不敢下水。张老师一再鼓励我,我才有勇气下水。老师告诉了我们一些憋气的小技巧:憋着气把头埋在水里,还要把脚放平,漂在水面上。练了两三天,我们已经学会憋气了。老师又要教我们蛙泳了。张老师告诉了我们一个有趣的小口令:“伸、划、抱。”这是告诉我们在游泳的时候手的姿势应该怎么做。张老师还教给我们一个小窍门:游的时候脚要有规律的划水,这样才游得动,也不会沉入水底。
我按老师的方法刻苦练习,真是功夫不负有心人。没多久我就练的非常好了。记得有一次,张老师为了让我们更好的掌握所学的知识,专门带来了一个球训练我们。我在水中自由自在的游,球一到我面前,我就会轻巧的拿到球扔给对方。我在水中做了许多姿势,玩得开心极了!有一个小朋友太兴奋了,差一点沉入水底。还有的小朋友三五成群的在一起表演“小丑”,球一到面前他们就滑稽的一蹦,我看了笑的肚皮都快要破了!张老师对我们这次的联系非常满意,一人奖了一个耳塞,拿着老师发的奖品,我的心里都像吃了蜜一样甜!以前游泳我总是比不过弟弟,可我一直不服气。现在我学会了游泳,终于可以找他“报仇”了。
一天我约弟弟在三水厂比赛游泳。游泳比赛开始了,弟弟很久没有游泳了,已经不熟练了。我就针对他这个弱点,拼命往前游。他见我游得那么快,一着急不小心喝了几口“洗脚水”,眼看就要沉入水底了。我见了急忙浅入水中去救他,我们俩上岸了。这一次我终于赢得了比赛,别提我有多高兴。游泳是有史以来最令我开心的事了!它不仅能让我知道遇到困难不能退缩,还让我在快乐中成长。我真喜欢游泳呀!
我学会了游泳作文说明文(500字)篇六
以前,我只会在水中嬉戏。三岁开始我便用泳圈游泳。那时候,手脚乱划几下,后来我渐渐大了,看看那些已经学会游泳的小朋友们像鱼儿一样游来游去时,心里很是羡慕。虽然有一百个不愿意,但我一咬牙便狠下心来——一定要学游泳。
暑假第一天的下午,爸爸把我送到了游泳馆。教练了解了我以前的一些情况后,便开始手把手地教我了。我学的是蛙泳。蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作一样,教练先教我呼吸。我想如此简单的东西还需要练一天吗?看来游泳都肯定是一些简单动作吗,哼,还需要我学吗?
果然,后面的练习证明了我的想法是错的。
在试游十五米时,游到十米后,突然感觉力不从心,手脚有些麻木,呼吸也调整不过来虽然带着厚厚的浮漂,但是好像快要沉下去一样我刚想偷懒爬上去,但是教练已经在那里了,他伸出粗大的手,一招“如来神掌”,我便倒下去,我一歪一倒的游回了岸边,瘫倒在地上——我已经喝了不少水了。
教练把我拖回去,对我说了一声:“你紧张什么?”我恍然大悟——原来我要放松一点,那么紧张,怪不得手脚麻木呢。
第二次,我沉住了气,下水后,把每一个动作都做得很到位,我抑制住了心里的恐惧,心平气和的吸气,呼气,再吸气,再呼气……
不知不觉,我已经游完一圈了,感觉还意犹未尽。功夫不负有心人,经过几天的奋斗,我终于学会了游泳。现在我不再羡慕别人了因为游泳,我也会。以后面对困难,不要太恐惧,也不要太轻敌。
我学会了游泳作文记叙文(400字)篇七
去年夏天,爸爸带我到黄冈河教我学游泳。
那天当我们来到黄冈河畔,看到了许多人正在河里游泳,我羡慕极了,巴不得马上就会游泳。当爸爸把救生圈放在水里,让我钻到圈里学游泳时,我的心就怕了。在水里,爸爸示范地教我怎样用脚尖打水,用手划水。我就这样由爸爸托着身子在水里学“游泳”了。可身子总要沉下去,一不小心还得喝上几口闷水,呛得我很难受。经过几次这样的练习后,我开始放开救生圈学游泳了,但一不小心还会呛上水。爸爸见状,只叫我用脚使劲打水,用手划水,可就不过来帮我。有一次我支持不住了,连喝了几囗水,幸亏我爸爸快速用手扶住我的下巴,才不会沉下去。学游泳真难,我真想不学了。见我畏难了,爸爸总是说:“学任何事物,要知难而上,才能进步。”从此,一放学我便坚持到河里学游泳,学会了要怎样让手脚去协调身子在水里的变化,慢慢地从能游几尺几丈到能游到很远的水面去。这也使我懂得了一个道理:做任何事情都要象学游泳一样,不单自己要有信心不怕困难,而且要掌握好技巧,才能容易学会,才能做到熟能生巧。我心想,长大了我要成为体育健儿,在将来的奥运会上夺得金牌,为国争光!
我学会了游泳作文说明文(500字)篇八
放暑假的时候,由于我很喜欢游泳,于是,爸爸为我报了游泳班。我特别兴奋,快乐到了极点。
开始学习了。一进游泳馆,我就闻到了一股很古怪的味道,爸爸告诉我这是氯气的味道,还告诉我这是消毒用的。
我换上游泳衣,戴上游泳帽,戴上游泳眼镜,哈!我像个游泳小健将!我下水了,感觉有丝丝的凉意。但适应一会,就好多了。教练先教的动作是漂,嘿,这个好学。把手往前一伸,腿使劲蹬一下,一憋气就漂起来了。这样练了好久。我在水里跑不能跑,跳不能跳。没劲透了。
教练似乎看穿了我的心思,他说:“那我就来教大家向前游吧。”我认真的按照教练说的去做。先憋口气,然后使自己漂起来,做一遍手的动作,再吸口气。反复一下,加上腿的动作,果真我向前游了起来。如此进行了很久的训练,我感觉自己特别累,但非常开心。我能够在水里游了。太棒了!
第二天,教练让我们几个人进行比赛。我认为自己学习不够扎实,想放弃。但猛然想起了姚明曾经说过;“努力不一定成功,但放弃一定失败。”于是我鼓足勇气参加了这场比赛。结果很意外,我还得了第三名呢。我心里美滋滋的。
经过一假期的训练,我终于学会了游泳。我也明白了,只要付出,才会收获!
评语:学习游泳过程虽苦,但快乐也不少。小作者能够结合自己的感受具体写出自己的经历,给读者以生动的感受。字里行间表现了她对游泳的喜爱。
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