今天我读完了绘本我有一层防护罩。知道了预防流感，最重要的一点，是戴好口罩。因为流感主要是通过咳嗽、打喷嚏等飞沫形式传播，流感病毒会在空气中大约存活半小时，经过口腔、鼻腔、眼睛等接触，就会让人感染。因此，去医院看病的时候。乘坐公共交通工具的时候。在学校班级内，有同学感冒的时候。都需要戴好口罩。除了戴好口罩，我们还需要做到勤洗手。说到洗手，我想问问大家，你们会洗手吗？是不是水龙头一拧开，抹点洗手液，哗哗一冲，就完事儿了。其实不是的。要“有效”的洗手，就必须留意下面几个步骤：
1、开水龙头冲洗双手。
2、加入洗液或抹肥皂，用手搓出泡沫。
3、小心地双手相互擦手心、手背、指甲内外和四周、指尖、虎口位置，最少揉搓10秒钟才冲水。
4、用流动的水冲洗至少10秒钟。
5、完全擦干净后，才用清水将双手彻底冲洗干净。
6、用干毛巾或手纸彻底抹干双手，或以干手机吹干双手。
7、双手清洗妥当后，别再直接触摸水龙头，防止再度脏手。应以抹手巾包裹水龙头，或在水龙头上泼水冲洗干净，才把水龙头关上。
同学们，让我们做个懂预防讲卫生的小达人吧。
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